劇情介紹
**場(chǎng)景：深夜，昏暗的廚房**
時(shí)鐘指向凌晨?jī)牲c(diǎn)。四十歲的陳明坐在餐桌前，面前攤著一碗泡面，熱氣裊裊升起。他的手邊橫放著一本被翻得卷了邊的書(shū)——《血糖高調(diào)理指南》。封面上畫(huà)著一根曲線圖，箭頭筆直向上，像一把插入他喉嚨的刀。
妻子林薇推門進(jìn)來(lái)，披著外套，眼角的倦意掩不住。她看見(jiàn)泡面，沉默三秒，然后走過(guò)去，輕輕把碗挪開(kāi)。
“你又吃這個(gè)?！辈皇琴|(zhì)問(wèn)，是陳述。
陳明沒(méi)抬頭，聲音干澀：“餓了。睡不著?！?
林薇坐下，把那本《血糖高調(diào)理指南》翻到折角的一頁(yè)，指尖劃過(guò)其中的一行字，輕聲念道：“‘睡前血糖低于5.6mmol/L時(shí)，建議補(bǔ)充少量蛋白質(zhì)與復(fù)合碳水，而非精制碳水?！彼а劭此?，“冰箱里有煮好的雞蛋和全麥面包。我特意備的?！?
陳明的喉結(jié)動(dòng)了動(dòng)。他想起體檢報(bào)告上那個(gè)醒目的“6.8”，還有醫(yī)生那句“再不控制，胰島素就得上”。他沒(méi)告訴林薇，今天晚上下班后，他一個(gè)人站在公司樓下的蛋糕店門口，盯著櫥窗里的奶油泡芙看了五分鐘，最后還是走了。不是不想吃，是不敢。那種恐懼，比饑餓更折磨人。
“我看了那本書(shū)第三章。”他終于開(kāi)口，聲音低下去，“上面說(shuō)，焦慮也會(huì)影響血糖。越是焦慮，皮質(zhì)醇越高，血糖越降不下來(lái)?！彼嘈?著指了指自己的胸口，“我現(xiàn)在就是個(gè)死循環(huán)。越怕血糖高，血糖越高。”
林薇握住他的手。她的手掌溫熱，微微發(fā)顫。“那我們就一起走出來(lái)。”她從口袋里掏出手機(jī)，翻到一個(gè)頁(yè)面，“我聯(lián)系了一位營(yíng)養(yǎng)師，她專做糖尿病逆轉(zhuǎn)干預(yù)的。下周一能約上。書(shū)里寫(xiě)的那些食譜，我試做了三道——明天中午你帶便當(dāng)，我給你裝好?！?
陳明看著她，眼眶忽然發(fā)酸。結(jié)婚十五年，他第一次發(fā)現(xiàn)妻子眼角的細(xì)紋已經(jīng)這么深。她從來(lái)不抱怨，只是默默把家里的白米飯換成了糙米，把零食柜清空，甚至學(xué)會(huì)了看食品標(biāo)簽上的“升糖指數(shù)”。
“薇薇，”他啞著嗓子，“要是早點(diǎn)看這本指南，早點(diǎn)聽(tīng)你的……”
“現(xiàn)在也不晚。”林薇打斷他，把泡面端起來(lái)，倒進(jìn)垃圾桶，然后從冰箱里拿出兩顆水煮蛋和一盒藍(lán)莓，放在他面前，“吃這個(gè)。明天我給你做書(shū)里的‘早餐碗’——燕麥、奇亞籽、無(wú)糖酸奶，你嘗嘗，不輸泡面?！?
陳明剝開(kāi)蛋殼，蛋白溫?zé)岫鴱楉g。他咬了一口，覺(jué)得這味道像極了什么——像久違的踏實(shí)感。
窗外，夜色褪去一點(diǎn)，露出最遠(yuǎn)那棟樓的輪廓。
他翻開(kāi)《血糖高調(diào)理指南》扉頁(yè)，上面有他昨天用鉛筆寫(xiě)下的一行字：“不是血糖控制我，是我控制血糖?！?
林薇湊過(guò)來(lái)，用橡皮把那行字擦掉，重新寫(xiě)：“是我們一起控制血糖?！?
陳明笑了。這是他確診以來(lái)，第一次笑出聲。
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