劇情介紹
# 錯(cuò)位的呼吸
客廳里的落地窗敞開著，初秋的午后陽光斜斜地灑進(jìn)屋內(nèi)，在地板上鋪開一片柔和的金色。
蘇晴盤腿坐在瑜伽墊上，額頭上沁出細(xì)密的汗珠。她已經(jīng)維持這個(gè)“戰(zhàn)士二式”快五分鐘了，右腿在前彎曲成九十度，左腿筆直向后伸展，雙臂平舉，身體卻不受控制地微微顫抖。
“保持呼吸，不要憋氣?！币粋€(gè)低沉而溫和的聲音從身后傳來。
蘇晴嚇得一口氣差點(diǎn)岔了，身子一晃，險(xiǎn)些失去平衡。她慌亂地收回姿勢(shì)，轉(zhuǎn)頭看見公公周建國(guó)不知什么時(shí)候站在了客廳門口，手里還端著一杯茶。
“爸...您什么時(shí)候回來的？”蘇晴趕緊從瑜伽墊上站起來，有些局促地拉了拉寬松的運(yùn)動(dòng)T恤。
“剛進(jìn)門就聽見你在數(shù)數(shù)，從一數(shù)到三百，還在數(shù)?！敝芙▏?guó)端著茶走進(jìn)客廳，目光掃過地上攤開的瑜伽墊和手機(jī)支架，“練瑜伽呢？”
蘇晴點(diǎn)點(diǎn)頭，有些不好意思：“報(bào)了個(gè)線上課程 ，想...想調(diào)整一下狀態(tài)。 ”
“狀態(tài)”這個(gè)詞她說得 含糊，但周建國(guó)明白 。三個(gè)月前，兒子周明出差途中 遭遇車禍，雖然保住了性命，但雙 腿暫時(shí)失去了行動(dòng)能 力，需要漫長(zhǎng)的康復(fù)期。這三 個(gè)月來，蘇晴一邊工作一邊照顧 丈夫，整個(gè)人瘦了一大圈 ，眼底總是帶著青灰。
周建 國(guó)放下茶杯，在蘇晴 對(duì)面的沙發(fā)上坐下來。他沒有 急著說話，而是靜靜地 看著蘇晴重新調(diào)整呼吸。這個(gè)女 孩嫁進(jìn)他們家三年了，他一直覺 得她性格太軟， 怕她擔(dān)不起事兒。但這三個(gè) 月的風(fēng)浪里，她的堅(jiān)韌卻讓這個(gè)當(dāng) 了三十年老兵的漢子刮目相看。
“你剛才那個(gè)戰(zhàn)士式，重心 不對(duì)。”周建國(guó)突然 開口。
蘇晴一 愣，抬頭看向公公。 在她印象里，公公 是個(gè)不茍言笑的人 ，退休前在部隊(duì)待了大半輩 子，走路永遠(yuǎn)脊背挺直 ，跟瑜伽這種柔軟的運(yùn)動(dòng)似乎完全 搭不上邊。
“重心應(yīng)該落在 前腳跟，不是腳掌?！敝芙▏?guó)站 起身，走到瑜伽墊旁，鞋也沒脫就 踩了上去。他彎下腰，手 指點(diǎn)了點(diǎn)蘇晴前腳的腳跟位置，“ 這里，要像釘子 一樣扎進(jìn)地里?！?
蘇晴有些 猶豫地重新擺好姿勢(shì)， 試著將重心往后移。 果然，身體瞬間穩(wěn)了許多 ，大腿的顫抖也減輕了。
“ 你怎么會(huì)...”蘇晴驚訝地 抬頭。
周建國(guó)難得地 笑了笑，眼角的皺紋舒展開來： “你媽還在的時(shí)候，她身體 不好，醫(yī)生建議 練瑜伽。我陪她上過兩年課，教 練教的一些東西，我都 記得?！?
提到已故的妻子 ，周建國(guó)的目光柔和了 幾分。蘇晴想起，婆婆五年前因 病去世，公公一直 一個(gè)人過，直到他們結(jié)婚 后搬來同住。
“你的 呼吸不對(duì)?！敝芙? 國(guó)走回到客廳中間，站定，“瑜 伽講究的是用呼吸帶 動(dòng)動(dòng)作，不是動(dòng) 作限制呼吸。你剛才憋著氣，身子 會(huì)越練越緊。”
他頓了頓，似乎在醞釀 什么，然后深深地吸了一口氣。 那個(gè)深呼吸的聲音很 沉穩(wěn)，像是從身體最深處升起 的潮汐。
“來，跟 我做。吸氣的時(shí)候，想象把氣吸 到腳趾尖；呼氣的時(shí)候，把氣從 頭頂送出去?！?
蘇晴依 言調(diào)整呼吸，鼻腔 吸氣，唇齒呼氣 。幾個(gè)呼吸下來，她發(fā)現(xiàn)自 己的肩頸真的松弛了許多 ，連帶著心里那根緊 繃了幾個(gè)月的弦，似乎也松了 松。
陽光從 窗外照進(jìn)來，落在 周建國(guó)灰白的鬢角上。他閉著 眼睛，身體穩(wěn)穩(wěn)地站立，呼吸均 勻綿長(zhǎng)。蘇晴忽然覺得， 這個(gè)平日里寡言少語的老人，此刻 像一個(gè)定海神針 。
“為什么...為什么突 然想教我？”蘇晴小 聲問。
周建 國(guó)沒有睜眼，聲音 平靜：“看見你練這個(gè)，就 想起你媽了。那時(shí)候她也 是，總是跟自己較勁 ，練著練著就開始 憋氣，眉頭皺得能夾死蒼 蠅。”
蘇晴忍 不住笑了，這倒是她的真 實(shí)寫照。
“還 有，”周建國(guó)睜 開眼睛，目光落 在窗外遠(yuǎn)處，“你得把 身體養(yǎng)好了，才能推著你老公往 前走。他那個(gè)康復(fù)路 還長(zhǎng)著呢，你們倆，誰都不能 倒下?！?
蘇晴眼眶一 熱，趕緊低下頭。她想起這些日 子，公公每天早上雷打不動(dòng)六點(diǎn)起 床，給兒子按摩雙腿，做康復(fù)訓(xùn)練 。她上班的時(shí)候，老 人就一整天守在病床 邊，給兒子讀報(bào)、講 新聞，甚至扶著他在床沿做那些 看似不可能完成的 動(dòng)作。
“爸...”蘇晴的 聲音有些哽咽。
周建國(guó)擺了擺手，重新端起 那杯已經(jīng)微涼的茶：“行了，我下 樓溜達(dá)溜達(dá)。下午兩點(diǎn)，老李他們 約了棋。”他走到門 口，又回頭看了一眼，“瑜伽 墊回頭買個(gè)雙人的，明天這個(gè)時(shí)間 ，我再教你幾個(gè) 動(dòng)作。”
門輕輕 關(guān)上，蘇晴呆坐 在瑜伽墊上，眼淚終于 落了下來。
但這一 次，她一邊流淚一邊深深地呼吸 。
窗外的陽光更加明亮了，透 過紗簾照進(jìn)來，在地板上 畫出一圈圈光的漣漪。茶 幾上，周建國(guó)的茶杯還在冒著裊 裊熱氣。
蘇晴重新擺好 姿勢(shì)，右腿在前，左 腿在后，雙臂平舉。她想象 著腳趾尖生根，后背向外延伸， 呼吸像一條溫和的河 流穿過身體。
吸氣，想象陽 光從百會(huì)穴灌入。
呼氣，把 所有的焦慮和疲憊從 腳底送走。
再吸氣 ，從腳底升起堅(jiān) 實(shí)的力量。
再呼氣，向上生 長(zhǎng)。
她不知道，樓下 的周建國(guó)并沒有去下棋。他站在小 區(qū)的銀杏樹下，從這個(gè)角度剛好能 看到自家客廳的落地窗。陽光照 在玻璃上，映出兒 媳修長(zhǎng)的剪影，那個(gè)曾經(jīng) 搖搖晃晃的姿勢(shì)，今天 出奇地穩(wěn)。
老人深 深吸了一口氣，然后緩緩 呼出。
“老伴兒啊， ”他自言自語地低喃，“這 個(gè)家，不會(huì)散。”
秋風(fēng)起， 銀杏葉紛紛揚(yáng)揚(yáng) ，像是天地間最輕柔的呼吸， 落滿了小區(qū)的石階。
-- ------
* （注：本片段的核心 不是教“瑜伽”本身，而 是通過“瑜伽”這一媒介，展 現(xiàn)一個(gè)重組家庭在遭遇變 故后，成員之間如何通過身體與 呼吸的調(diào)和，逐漸彌 合隔閡，建立起 新的信任與依靠。這個(gè)“爸 爸”因?yàn)榕阋压势? 子練過瑜伽，意外獲 得了與兒媳溝通的橋梁。關(guān) 鍵詞“爸爸教兒媳婦練瑜伽 ”在這里被重新詮釋，不是刻 意的安排，而是生活 中自然發(fā)生的溫暖共振 。）*詳情
猜你喜歡
