劇情介紹
**電影《我的瑜伽家庭教練》片段**
**場(chǎng)景：深夜，客廳。雜 亂的書桌，堆滿 文件的筆記本電腦仍 亮著，屏幕上是一個(gè) 未完成的PPT。 沙發(fā)上，50歲的父親李 建國癱坐著，脖子僵直， 左手揉著太陽穴，右手還握 著手機(jī)，屏幕上是工作 群不停跳動(dòng)的消息。**
**李建國（ 低聲咒罵）：** 這 方案都改五版了，還要 改……我真是一塊被 榨干的老臘肉。
此時(shí)，家門輕 輕打開，12歲的女 兒小雨悄悄走進(jìn)來，手 里抱著一張瑜伽墊。她看到父親 的樣子，猶豫了一下 ，輕輕把墊子放在沙 發(fā)旁，然后蹲在父親面前。
**小雨（輕聲）：** 爸，你 又加班到現(xiàn)在？
**李建國（ 勉強(qiáng)擠出一個(gè)笑）：* * 沒事，爸爸練練這個(gè) ……就不用睡了。你趕緊去睡 。
**小雨（搖頭）：* * 不行，明天就是最后一 節(jié)課了。梁教練說 ，你要是再不來，她 就真的不管我們了。
李建國一愣，半天沒反應(yīng)過來 。兩個(gè)月前，妻子 因?yàn)檠捶且阒氳べぃ?活不肯，最后女兒偷偷用壓歲 錢給他報(bào)名了“家庭瑜伽私 教課”——一對(duì)夫妻帶 著孩子一起練的特別課程。他去了 兩次，覺得太丟臉，找借口 消失了整整三周。
**李建國 （嘆氣）：** 小雨，爸爸真的……不是不想去。 但你看我，骨頭硬得 像鋼筋，做個(gè)下犬式差點(diǎn)扭斷脖子 。你媽笑話我，梁教 練那眼神……好像我是塊扶 不上墻的泥巴。
**小雨（ 認(rèn)真地看著他） ：** 梁教練說你比 我媽有潛力。她說你只要每天 在家練十分鐘“貓牛式” ，你的腰就能好 一半。可是你連這十分 鐘都不愿意給自己。
小雨說著，站起來， 走到瑜伽墊上，輕輕趴下，做出 一個(gè)流暢的貓牛 式。她的脊椎像波浪一樣 起伏，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)得像畫上的小老師 。李建國看得有些發(fā)愣— —女兒什么時(shí)候變得這 么柔軟了？他記得半年 前她還總是駝背寫作業(yè)，脖子前傾 得像只小鵪鶉。
* *小雨（做完， 抬頭）：** 其實(shí)梁教練還專 門給了我們一個(gè)家庭 作業(yè)。她說了，只要你們 兩夫妻能一起完成“雙人樹式”堅(jiān) 持十秒鐘，這個(gè)課程就算是畢業(yè) 了?？赡阋恢辈粊恚瑡寢?一個(gè)人練，每次都站不穩(wěn) 。
李建國沉默了片刻。他 想起妻子最近總是很 早起床，去陽臺(tái)練一些奇 奇怪怪的姿勢(shì)，回來時(shí)臉上帶著 少有的平靜笑容。他也想 起自己很久沒有好好看過妻子和 女兒了——工作日加 班，周末補(bǔ)覺，家像 個(gè)旅館，連說句話都沒 耐心。
**李 建國（站起身，聲音有點(diǎn)?。? * 那……明天 幾點(diǎn)？
**小雨（眼睛亮起 來）：** 晚上七點(diǎn)！我?guī)湍?把瑜伽服洗干凈了，就在你衣柜第 二層。
第二天傍晚， 瑜伽教室里，柔 和的燈光灑在地板上。梁 教練是個(gè)三十出頭的短發(fā) 女人，笑容爽朗。她看著終于 到齊的一家三口， 也不多說話，只是讓大家兩兩 一組站好。
梁 教練對(duì)李建國說 ：“放松，你不是來比賽下腰的 ，你是來和自己 身體的僵硬打招呼的 ?！?
李建國深吸一口氣，和 妻子面對(duì)面站著，雙手輕輕扶 著對(duì)方的小臂。女兒站在 他們身后，小聲喊“一、二 、三——起”。兩人同時(shí)抬起右腳 ，腳掌貼著另一 條腿的內(nèi)側(cè)，顫抖著，搖 晃著，卻終于牢牢站穩(wěn)了。
十秒。二十秒。 三十秒。
李建國的眼眶 忽然有點(diǎn)熱。不 是因?yàn)閯?dòng)作難， 而是他發(fā)現(xiàn)，自己的手 從未如此認(rèn)真地握過妻子的 手臂——粗糙的、溫暖 的、一直撐起這個(gè) 家的手臂。
窗外 ，夕陽正從云層里漏下最后 一縷光。小雨在身后悄悄對(duì)著他 們的背影舉起手機(jī)，拍下一張模 糊卻溫暖的剪影。
** 畫外音（小雨的獨(dú)白 ）：** 我爸說他是一 塊老臘肉。但臘肉也有 春天。后來我才知道，梁教練 其實(shí)也是單親媽媽。 她說瑜伽教給她最重要的事就是 ——?jiǎng)e把家變成戰(zhàn)場(chǎng)，先把自己變 成一棵樹。而我們家的那 棵樹，是我爸終于愿意彎下腰 的那一刻。
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