劇情介紹
# 《我的瑜伽家庭教練》——電影片段
## 場景：傍晚 城市公寓客廳
窗外是灰 蒙蒙的晚高峰車流，客廳里卻一 片狼藉。沙發(fā)上堆著未拆的快遞盒 ，茶幾上攤著三份 外賣盒和兩杯半 冷的咖啡。七歲的樂樂趴在瑜伽墊 上，手里舉著平板電 腦，屏幕的光映在他緊繃的 小臉上。
“媽媽 ，這道題我不會?！彼?聲音里帶著明顯的煩 躁。
林清蹲在墊子旁邊 ，手指在手機上飛速滑動，處理著 工作群里的消息。聽見兒子的聲 音，她頭也沒抬：“先做下 一題，媽媽馬上就好。”
“你每次都這么說。”樂樂把 平板一推，整個人翻了個 身，眼睛盯著天 花板。
林清的手 停在半空。這是本 周第三次了，她看著 兒子眼下的青黑，心臟猛 地抽緊——才二年 級，頸椎已經(jīng)開始出問題。醫(yī)生 說，需要運動，需要放松 。
門鈴響了。
林 清深吸一口氣，從堆滿雜物的沙 發(fā)上撈起一件外套披上。開門 的一瞬間，她愣 住了。
門外站著的女人 大約三十五歲，梳著低 馬尾，穿一件洗得發(fā)白 的灰色棉麻上衣，赤著腳 。是的，赤腳站在初秋微涼的瓷 磚地上，手里拎著一 個藤編籃子，里面露出幾條絲 巾和一個小木盒。
“你好，我是 蘇棠。你的瑜伽家庭 教練?！彼穆曇艉茌p，卻 有一種讓人安定的力量 。
林清下意識地看了一 眼她的腳：“不冷嗎？”
蘇棠笑了笑：“腳連 接著大地，習慣 了就不會冷?！彼⑽?cè)頭 ，目光越過林清的 肩膀，落在客廳里趴著的樂 樂身上，又落在茶幾上那 堆外賣盒上，最后停在林清的頸 側(cè)——那里有一條 因為長時間低頭工作而 僵硬的肌肉，正微微跳動。
“我知道你現(xiàn)在很忙，可能 覺得我在浪費時 間。”蘇棠說著， 已經(jīng)自然地走進門來， 把藤編籃子放在玄關(guān)矮柜上， “但你的頸椎告訴我的，比 我聽你說的要多?！?
林清 張了張嘴，竟然 說不出反駁的話。
樂樂從墊子上爬起來， 好奇地看著這個赤腳阿姨。蘇 棠蹲下來，與樂樂 平視，從籃子里拿出一條淺藍色的 絲巾：“小朋友， 知道絲巾除了戴 在脖子上，還能做 什么嗎？”
樂 樂搖頭。
“來，阿姨教你一 個魔法?！碧K棠把絲巾 輕輕蒙在樂樂的眼睛上，打了個結(jié) ，“現(xiàn)在，你什么都看不見了 。聽一聽，客廳里有什 么聲音？”
樂樂安靜了幾秒： “冰箱……嗡嗡的聲音?！?
“還有呢？”
“… …媽媽呼吸的聲音。 ”
林清愣住。她的呼 吸一直很輕很淺，連自己都 幾乎感覺不到。
“ 現(xiàn)在，用鼻子吸氣， 慢慢地，讓肚子 鼓起來，像氣球。”蘇 棠把一只手輕輕放在樂樂的肚子 上，“然后，用嘴 巴呼氣，把氣球 里的氣都放掉?！?
樂樂照做了。他的肩膀明 顯塌下去了一些。
“再來一次。吸氣的時候，想 象你的鼻子聞到了媽媽做的 紅燒肉的香味?！?蘇棠的聲音像一條 河流，“呼氣的時候，把今天 學校里所有不開心的事，都吹出去 。”
樂樂深深 吸一口氣，然后緩緩呼出。三 遍之后，他的嘴角微微翹了起來 。
林清站在旁邊，眼 眶忽然有點發(fā)酸。她記不清上一 次看見兒子這樣放松 的笑容是什么時候了。
蘇 棠站起身，轉(zhuǎn)向林清：“ 現(xiàn)在，輪到你?！?
“ 我？”林清連連擺 手，“我腰不好，做不了 瑜伽?！?
“ 誰說瑜伽一定要扭成 麻花？”蘇棠從籃子里拿出那個小 木盒，打開，里面是一 塊小小的檀木香 。她點燃，輕輕放在 茶幾一角。青煙裊裊升起。
“ 來，坐下來?！?蘇棠拍了拍沙發(fā)旁 邊的地面，“就坐著 ，什么都別做。”
林清猶豫了一下 ，最終跌坐在地板上。她 太久沒有這樣坐在地上了，涼意 透過長褲傳來， 很陌生。
“閉上眼睛 。只做一件事——把注意力放在 你的鼻尖。每一次吸氣，知道自 己在吸氣。每一次呼氣，知道 自己在呼氣?！?
客 廳里安靜下來。只 有檀香縹緲，和 遠處傳來的汽車喇叭聲。
三 分鐘。五分鐘。
林 清忽然感覺到一滴眼淚從眼角滑落 。她不知道自己為什么哭 。但肩膀在微微發(fā)抖 ，胸口像是被什么東西堵了很久 ，終于打開了一條縫。
“媽媽，你怎么哭了？”樂樂 的聲音有些擔心。
蘇 棠輕輕按住樂樂的肩膀：“別怕， 媽媽在做一件很勇敢的事?！?
林清睜開眼， 看見兒子正歪著頭 看她，小大人一樣。她伸手 揉了揉他的頭發(fā)：“媽媽沒 事?！?
蘇棠把絲巾 輕輕收進籃子：“今天的課就到這 里。家庭瑜伽教練 不是教你們怎么練，而是幫 你們找回身體里本來就有的能力 ——讓自己靜下來，讓 自己舒服。”
她 起身走向門口，留下 那句話：“下次， 我們試試三個人一起呼吸?！?
門關(guān)上之后，林清和樂樂 面面相覷。過了 好一會兒，樂樂突然說： “媽媽，那個阿姨走路 好像貓?！?
林清低頭看向 地板——蘇棠剛才站過 的地方，瓷磚上 干干凈凈，沒有一絲灰塵。
她忽然意識到，自己這幾天 忙得都沒有脫鞋 進過客廳。
而那 個赤腳的女人，一進門 就踩遍了這間屋子的每一 個角落。詳情
猜你喜歡
