劇情介紹
**電影《我的瑜伽家庭教練》片段**
**場(chǎng)景：深夜，客廳。雜亂的書(shū)桌，堆滿文 件的筆記本電腦仍亮著，屏 幕上是一個(gè)未完成的P PT。沙發(fā)上， 50歲的父親李建國(guó)癱坐 著，脖子僵直，左 手揉著太陽(yáng)穴，右手還握著 手機(jī)，屏幕上是工作 群不停跳動(dòng)的消息。 **
**李建國(guó)（低 聲咒罵）：** 這方案都改五版 了，還要改…… 我真是一塊被榨 干的老臘肉。
此時(shí)，家門(mén)輕輕打 開(kāi)，12歲的女兒 小雨悄悄走進(jìn)來(lái)，手 里抱著一張瑜伽 墊。她看到父親的樣子，猶豫了一 下，輕輕把墊子放在沙發(fā)旁， 然后蹲在父親面前。
**小雨 （輕聲）：** 爸，你 又加班到現(xiàn)在？
**李建國(guó)（勉強(qiáng)擠 出一個(gè)笑）：** 沒(méi)事 ，爸爸練練這個(gè)… …就不用睡了。 你趕緊去睡。
**小 雨（搖頭）：** 不行 ，明天就是最后一節(jié)課 了。梁教練說(shuō)，你要是 再不來(lái)，她就真的不 管我們了。
李建 國(guó)一愣，半天沒(méi)反應(yīng) 過(guò)來(lái)。兩個(gè)月前，妻子因?yàn)檠?非要他陪著練瑜伽，他死活 不肯，最后女兒 偷偷用壓歲錢(qián)給他 報(bào)名了“家庭瑜伽私教課”—— 一對(duì)夫妻帶著孩子一起練的特別 課程。他去了兩次，覺(jué)得 太丟臉，找借口消失了整 整三周。
**李建 國(guó)（嘆氣）：** 小雨，爸爸 真的……不是不想去。但你看我， 骨頭硬得像鋼筋 ，做個(gè)下犬式差點(diǎn)扭斷脖子。你 媽笑話我，梁教練那 眼神……好像我 是塊扶不上墻的泥巴。
**小雨（認(rèn)真地看著他）：* * 梁教練說(shuō)你比我媽有潛 力。她說(shuō)你只要每 天在家練十分鐘 “貓牛式”，你的腰就 能好一半?？墒悄氵B這十分 鐘都不愿意給自 己。
小雨說(shuō)著，站起來(lái) ，走到瑜伽墊上，輕 輕趴下，做出一個(gè)流 暢的貓牛式。她的脊椎像波浪一樣 起伏，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)得像畫(huà)上的小 老師。李建國(guó)看 得有些發(fā)愣——女兒什么 時(shí)候變得這么柔軟了？他記 得半年前她還總 是駝背寫(xiě)作業(yè)，脖 子前傾得像只小鵪鶉。
**小 雨（做完，抬頭）：** 其實(shí)梁 教練還專門(mén)給了我們一個(gè)家 庭作業(yè)。她說(shuō)了，只要 你們兩夫妻能一起完成 “雙人樹(shù)式”堅(jiān)持十秒鐘 ，這個(gè)課程就算 是畢業(yè)了?？赡阋恢辈粊?lái) ，媽媽一個(gè)人練，每次都站 不穩(wěn)。
李建國(guó) 沉默了片刻。他想起妻子最近總是 很早起床，去陽(yáng)臺(tái)練一些奇奇怪怪 的姿勢(shì)，回來(lái)時(shí)臉 上帶著少有的平靜笑 容。他也想起自己很久沒(méi)有好 好看過(guò)妻子和女兒了——工作 日加班，周末補(bǔ) 覺(jué)，家像個(gè)旅館，連說(shuō) 句話都沒(méi)耐心。
**李建國(guó)（ 站起身，聲音有點(diǎn)啞 ）：** 那…… 明天幾點(diǎn)？
* *小雨（眼睛亮起來(lái)）： ** 晚上七點(diǎn)！ 我?guī)湍惆谚べし锤?凈了，就在你衣柜第二層 。
第二天傍晚，瑜伽教室里 ，柔和的燈光灑在地 板上。梁教練是個(gè)三十 出頭的短發(fā)女人 ，笑容爽朗。她看著 終于到齊的一家三 口，也不多說(shuō)話，只 是讓大家兩兩一組站好。
梁教練對(duì)李建國(guó)說(shuō)：“放松， 你不是來(lái)比賽下腰的，你是來(lái) 和自己身體的僵硬打招呼的?！?
李建國(guó)深吸一口氣，和妻子面 對(duì)面站著，雙手輕輕扶著對(duì) 方的小臂。女兒站在他們身 后，小聲喊“一、二、三 ——起”。兩人同時(shí) 抬起右腳，腳掌貼著另一條 腿的內(nèi)側(cè)，顫抖 著，搖晃著，卻 終于牢牢站穩(wěn)了。
十秒。二 十秒。三十秒。
李建國(guó)的眼眶忽然有點(diǎn) 熱。不是因?yàn)閯?dòng) 作難，而是他發(fā)現(xiàn) ，自己的手從未如此認(rèn)真 地握過(guò)妻子的手臂— —粗糙的、溫暖 的、一直撐起這個(gè)家 的手臂。
窗外，夕陽(yáng) 正從云層里漏下最后一縷光。小雨 在身后悄悄對(duì)著他們的背影舉起 手機(jī)，拍下一張模糊卻溫暖的剪影 。
**畫(huà)外音（小雨的獨(dú)白） ：** 我爸說(shuō)他是一塊老 臘肉。但臘肉也有春天。后來(lái)我才 知道，梁教練其實(shí)也是單親 媽媽。她說(shuō)瑜伽教給她最重要 的事就是——?jiǎng)e把家變成戰(zhàn)場(chǎng)， 先把自己變成一棵樹(shù)。而我們家 的那棵樹(shù)，是我爸終于愿意彎下腰 的那一刻。
（片段 結(jié)束）詳情
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