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劇情介紹
《我的家庭瑜伽教練》——文本片段
林悅已經記不清上一次全家人坐在一起吃飯是什么時候了。晚餐桌上，丈夫陳銘的視線始終黏在手機屏幕上，偶爾抬頭扒兩口飯；七歲的女兒小朵趴在桌邊，用筷子戳著碗里的西蘭花，嘟囔著“不想吃”；五歲的兒子豆豆干脆離席，抱著平板電腦窩在沙發(fā)里看動畫片。林悅深吸一口氣，把沖到嘴邊的呵斥咽了回去——她太累了，累到連吵架的力氣都沒有。
直到那個周五的傍晚。
敲門聲響起時，林悅正把外賣盒子拆開擺上桌。她打開門，看見一個穿灰色棉麻衫的中年女人，扎著松松的丸子頭，笑容溫和得不像這個城市里的人。
“你好，我是張艾，你們預約的家庭瑜伽教練?！?
林悅愣了一下才想起來——三天前，她在公司茶水間崩潰大哭后，同事硬塞給她的一個名片?！澳阈枰牟皇切睦碜稍儯羌彝ヨべ?。”同事說。當時她覺得荒唐，但還是鬼使神差地打了電話。
張艾走進客廳時，一家三口正呈現(xiàn)出最典型的“各自為政”狀態(tài)。陳銘坐在電腦前加班，小朵在寫作業(yè)，豆豆在玩積木。沒有一個人抬頭看她。
“你們家能量場很擁擠呢。”張艾輕聲說，語氣不像批評，更像陳述一個事實。
林悅苦笑：“擁擠？四個人， 一百四十平?！?
“不 是空間擁擠，是心?！睆?艾從包里拿出四張瑜伽 墊，一一鋪在地板上，“每個 人都在自己的小世界里， 誰也不肯出來。能量就在那里 打轉，出不去?！?
豆豆首先被鮮艷的 墊子吸引，跑過來 一屁股坐下。小朵猶豫了一下， 也放下筆走過來。陳銘從電腦后 探出頭，皺眉：“搞什么？”
“家庭瑜伽，”張艾盤腿坐 下，聲音輕柔卻有穿透 力，“今晚的主題叫‘接 納與同步’。請你們 暫時把手機、作業(yè)、工作 放在一邊，只做 三分鐘——三分鐘 后如果你們覺得無聊 ，可以離開?！?
陳銘哼了 一聲，但沒有關電腦。林悅 用眼神示意他配合，他終于不 情愿地走到墊子邊，以一種極不 情愿的姿態(tài)坐下。
張艾笑著 看了一圈。“第一 步，閉上眼睛，感受呼 吸。吸氣時，想 象把今天的煩心事都收進 肚子里；呼氣時，把它們吐出去。 ”
豆豆第一個用力呼氣，“ 噗——”地噴出口水。小朵咯咯笑 ，林悅無奈地搖頭。陳 銘閉著眼，眉頭緊 鎖。
“第二步，把 手伸向身邊的人?！睆埌痉吨?，右手握住林悅 的手，左手伸向豆豆。
豆豆 興奮地抓住她的手， 小朵也慢慢伸手握住了林悅的 另一只手。只剩下 陳銘——他面前是豆豆的左手，和 女兒小朵的右手。 他尷尬地看著那兩只小手，遲遲 沒有動作。
“爸爸，手 。”豆豆催促。
陳 銘猶豫了三秒，終于伸出兩只手 ，輕輕握住了孩子們的手。那一 刻，林悅看見他臉上的冰冷裂開 一道縫——他很久沒有這樣觸 碰過孩子了。
“第三步，慢慢 向后躺下，躺在 墊子上，手不要 松開?！睆埌穆曇粝翊?眠曲，“現(xiàn)在感受你們的身 體——它們連成了一條線， 就像一座橋。你們的呼吸正在 同步。”
客廳里 安靜下來。空調的嗡鳴聲 ，窗外車流的隱約噪音 ，都退后了。林 悅平躺著，右手握著 女兒，左手握著張艾，而張艾 的另一端是小朵， 小朵的另一端是豆豆 ，豆豆的另一端是陳 銘。那個從來不 肯放下手機的男人，此刻正安靜 地躺在墊子上，眼睛慢慢閉上 。
“現(xiàn)在，我數一二三，我們 一起說一句話?！睆埌p輕說 ，“一、二、三 ——”
五個 聲音同時響起，參差不齊，卻 漸漸合攏：“我們是 ——一家人。”
林悅的眼淚毫無預兆地涌 出來。她很久沒有 聽到這句話了?？蛷d里只剩下呼 吸聲，和豆豆沒來得及收起的積 木塔——它安靜地 立在地板上，像一座小小 的燈塔。
那一晚，全家在 沒有外賣的情況下，煮了一鍋面條 。陳銘主動洗了碗，小朵和 豆豆一起收拾積木， 林悅靠著廚房門框，看著他們 ，第一次覺得這個家沒 有那么擠。
而那 張灰色的瑜伽墊，從此鋪在 了客廳正中央。 詳情
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