劇情介紹
## 第七次的勇氣 （電影開頭）
**場景：深夜的“鐵人” 健身房**
凌晨一 點，城市的喧囂早已褪去 。健身房里只剩下 永不休止的金屬碰撞 聲——那是陳默在獨處。
他光 著上身，汗水在燈光 下閃光。杠鈴片堆滿了兩側(cè)，每一 次臥推都像在對抗命 運的重量。401...402. ..403... 汗水滴在地板上， 瞬間蒸發(fā)。他的手在顫抖，肩 膀在抗議，但他沒有停下。
這 是他七年來養(yǎng)成的習(xí)慣——當(dāng)天 亮之前，要用極限訓(xùn)練來懲罰 自己。懲罰那個七年前 的懦夫。
“陳教練，你還在這 兒？”
一個怯生生的 聲音打斷了他。是前臺小周， 正拿著鑰匙準(zhǔn)備鎖門。
“嗯。”陳默吐出一個字 ，繼續(xù)訓(xùn)練。
“ 那個...剛才有個女孩 來找你，她腿腳不方便，坐 輪椅來的。說明天 再來。”
杠 鈴“咣當(dāng)”一聲落回架子 上。陳默坐起來，擦了 把汗：“她說什么？”
“她 說...想請你做她的教練。”
陳默沉默了 很久。最終，他走向淋浴間 ，丟下一句話：“告訴她， 我不教殘障人士?！?
這已 經(jīng)是第七次了。第七次， 他拒絕了同樣的請求。
**場景：第二天，健身房 門廳**
陳默正在給一個 女會員調(diào)整動作 。突然，他注意到 角落里的一抹身 影——輪椅上的女孩，大 約20出頭，扎著馬 尾辮，眼睛出奇地亮。
“陳教練，我叫小雨?！彼?轉(zhuǎn)動輪椅上前，聲音很輕，卻很 堅定，“我只占用你五分鐘時間。 ”
陳默轉(zhuǎn)身要走。
“ 等一下！”小雨突然大聲喊 出來，整個健身房都安靜了。她用 力撐著扶手，搖搖 晃晃地試圖站起來。
陳默本能地轉(zhuǎn) 過身，想要扶住她。 但他忍住了動作，只 是緊緊攥著拳頭，指節(jié)發(fā)白 。
“你看，我能站起來的 ?！毙∮攴鲋鴫Γ?氣，額頭上冒出 細密的汗珠，“我已經(jīng)能站一 分鐘了。醫(yī)生說 ，只要堅持訓(xùn)練，我能恢復(fù)行走 。陳教練，我需要一個 專業(yè)的教練幫我制定康復(fù)訓(xùn) 練計劃...”
“你應(yīng)該去醫(yī) 院，找康復(fù)師?！?陳默的聲音很冷。
“我 來過，但那些康復(fù)師都 不夠?qū)I(yè)?！毙∮?固執(zhí)地看著他，“而我聽說過你 的事。我知道你曾經(jīng)是 國內(nèi)最好的體能訓(xùn)練師。 ”
健身房里的 會員們都不自覺 地停下了動作?？諝夂鋈蛔兊贸林?。
“那是七年 前的事了?！标惸D(zhuǎn)過身，不讓 她看到自己的表情，“我現(xiàn) 在只是一個普通的健身房教練。”
“可你教得好！” 旁邊的一個老會員 突然插嘴，“他是我們這兒最好的 教練?！?
“就是，陳教練 教得特別耐心...”
“ 我見過他給王叔練腿，那 動作設(shè)計得真專業(yè). ..”
會員們七嘴八舌 地說著。陳默握緊的雙拳微 微顫抖。
小雨聽到這些，眼 睛里像有星星：“陳教練， 求你了。我知道你 有能力幫到我。而我也 不是沒有準(zhǔn)備的——我 已經(jīng)找康復(fù)科醫(yī)生做 了評估，訓(xùn)練方案我們可 以一起制定。我不怕苦，什么樣的 苦我都能吃。”
“ 你不怕苦？”陳默突然轉(zhuǎn)過 身，聲音里帶著壓抑的情緒，“ 你知道為了重新站起來，需要忍受 多少痛苦嗎？康復(fù)訓(xùn)練的痛苦， 比你現(xiàn)在承受的要多得多 。你覺得你能扛得住？ ”
“我知道 ?！毙∮昶届o地說，“ 我已經(jīng)摔倒過328次了。 每一次，我都重新爬 起來了?！?
這個數(shù)字讓 陳默愣住了。3 28次摔倒，就有328次重來。 他突然想起七年前 ，自己從醫(yī)院走出來那 一刻，醫(yī)生說他“再也不 能做專業(yè)運動員的教練了”，他摔 門而去的樣子。那個他，連一次失 敗的勇氣都沒有 。
“陳教練，你看這 個?！毙∮陱谋嘲?里拿出一張已經(jīng)泛黃的照片。 照片上，一個年輕男人站在奧運 賽場邊，正在緊張 地給運動員做賽前放松 。那是七年前，陳默最后 一次以國家隊體能訓(xùn)練師 的身份在奧運會工作。
“這是我爸。”小雨輕輕說 ，“七年前那場 車禍，我爸是肇事司機。 他酒駕，撞了你帶的那位運動 員。那件事后，你離開了國家隊 ，我爸也坐了牢。我一直想找到 你，替我爸說聲對不起. ..也想請你再給我一 次機會，讓我重新 站起來。”
健身房里的所 有人都安靜了。 陳默看著那張照片，眼眶 發(fā)紅。原來這七年來 ，不只是他一個人背負著那個 夜晚的重量。
他走到小 雨面前，蹲下身子，與她的視 線齊平。
“你 不需要替任何人道歉。”他的 聲音有些沙啞，“那是別人的錯 。你沒有做錯任何事。”
停頓了一下 ，他深吸一口氣：“但我要向你 道歉。因為我一直以為自 己很了解疼痛，很了解‘再站起 來’有多難?？墒俏医?天才明白，我根本不知道 ?！?
他的目 光堅定起來：“ 好，我接下你。但你要 記得你說過的話——什 么樣的苦，你都能 吃?！?
小雨用力點頭 ，眼淚奪眶而出。
陳默站起來 ，轉(zhuǎn)身走向訓(xùn)練區(qū)，聲音又恢復(fù) 了那種教練特有的硬朗：“明天 早上六點，準(zhǔn)時來 。第一天，我們先做 體能評估。小周，幫 我把那塊訓(xùn)練墊 子搬到樓上來?！?
小周愣了一下：“樓上？陳教練 ，那間房不是被你鎖了七年嗎？ ”
“現(xiàn)在該開了?！标?默頭也不回，但聲音里有 一絲從未有過的希望，“第七次 ，也許沒我想的那 么可怕?！?
走廊盡頭，他推開 一扇蒙塵已久的 大門。陽光透過窗子 照射進來，照亮了里面落滿灰塵 的專業(yè)訓(xùn)練器材。七年了 ，這間他用來紀(jì)念失敗的屋子，終 于要迎來新的故事。
身后， 小雨轉(zhuǎn)動輪椅，跟著走進 那道門。
她知 道，這不僅是她走向康復(fù)的第一步 ，也是陳默走出七年的第一步。
（鏡頭拉遠，音樂 響起。畫面定格在門框處 ，一個站著的男人， 一個坐著的女孩，以及他們 共同面對的明天。）詳情
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