深田咏美无码区二区三区_国产无码中文一区二区_欧美成人精品视频在线不_国产精品亚洲一区二区在

我的健身教練

類型:劇情片 地區(qū):香港 年份:2008 

ikm3u8

劇情介紹

# 《我的健身教練》片段  健身房里的燈光白得刺眼,林苒站在落地鏡前,看著自己手臂上隱約浮現(xiàn)的肌肉線條。她已經(jīng)在這里訓練了三個月,每周五天,雷打不動??山裉?,她的腳步格外沉重。  “動作不對,核心收緊,不是用腰發(fā)力。”  身后傳來低沉的男聲,帶著不容置疑的專業(yè)感。林苒沒有回頭,卻感覺到一只手輕輕按在她的后腰上,指腹的溫度隔著運動背心透過來。 “這里,要像一堵墻一樣繃緊?!? 她的臉頰微微發(fā)熱,努力按照他的指令調(diào)整姿勢。作為國內(nèi)頂尖的體能康復師,陸沉聲顯然對她的表現(xiàn)不太滿意。三周前,這家高端健身俱樂部給她指派了一位“特訓教練”,說是針對她久坐辦公室造成的腰椎問題。 “你是我見過最難教的學員?!? 陸沉聲繞到她面前,居高臨下地看著她。他的眼睛很亮,像是能看穿一切偽裝。林苒下意識地低頭,避開那道審視的目光。 “我不知道標準是什么,我從來沒練過?!? “所以更要學。你不是想?yún)⒓幽莻€體能挑戰(zhàn)賽嗎?以現(xiàn)在的水平,你連預賽都過不了?!? 林苒握緊了拳頭。體能挑戰(zhàn)賽的獎金是三十萬,足夠她支付母親下一階段的治療費用。她需要這筆錢,所以才會咬牙簽下這個魔鬼教練的課程——盡管每節(jié)課的價錢高得離譜。  “再來一組?!标懗谅曔f給她一根新的彈力帶,“這次的八組,每組十二次,動作不標準就重做?!? 汗水從額頭滑落,林苒咬著牙完成第一組。手臂酸軟得像灌了鉛,可她知道,眼前這個看似冷酷的男人在專業(yè)上無可挑剔。短短幾周,她的腰確實好多了,整個人也瘦了一圈,肌肉線條漸漸清晰。  “你的柔韌性比我預想的好。”第三組結(jié)束時,陸沉聲難得地夸獎了一句,隨即又補充道,“但核心力量還是差得遠。明天加練一小時腹肌。” 林苒沒有回答,只是扶著膝蓋大口喘氣。鏡子里映出她狼狽的樣子,汗?jié)竦念^發(fā)貼在臉頰上,運動服被汗水浸透。她甚至能聽到旁邊跑步機上兩個女生的小聲議論。 “那個就是陸教練的新學員吧?真能忍,他訓練出了名的狠?!? “聽說是個外行,居然能堅持這么久,不容易。” 休息時間結(jié)束,陸沉聲又站到她面前,手里拿著一對啞鈴。  “最后一個動作,羅馬尼亞硬拉。看著我的動作?!? 他彎下腰,背部繃成一條筆直的線,手臂自然地垂落。林苒努力不去注意他背上結(jié)實流暢的肌肉線條,告訴自己這是在學動作,不是在欣賞什么。 “你來一次?!? 她模仿著做了一遍,卻在下半程覺得腰發(fā)軟。陸沉聲在她身后站定,雙手扶住她的髖部,引導她找到正確的角度。 “腰不要塌,臀往后坐。對,就是這里。” 他的聲音低沉而穩(wěn)定,手上的力道恰到好處。林苒突然覺得自己的心跳快得不像話,這種感覺甚至超過了她能夠解釋的范疇。她強迫自己把注意力集中在動作上,完成了一組標準的硬拉。 “不錯。”陸沉聲松開手,破天荒地露出一個極淡的笑,“比上次好多了。你其實很有潛力,只是需要有人逼你一把?!? 林苒怔在原地,看著他走向下一個學員的背影。這個笑容來得突然,就像冬天的第一縷陽光,短暫卻格外珍貴。 她深呼吸一口氣,重新舉起啞鈴。三十年都熬過來了,再多堅持幾分鐘算什么?她林苒從來不怕吃苦,她只怕沒有機會。 窗外的天色完全暗了下來,健身房里的燈一盞接一盞地亮起。汗水模糊了視線,但她心里那個目標越來越清晰。 三十萬。母親的病。還有這個莫名其妙的教練,他為什么會對一個普通學員如此上心? 這些問題在她腦海里打轉(zhuǎn),卻沒有答案。她只知道,在這間充滿鐵銹味和汗水味的健身房里,有什么東西正在悄悄改變。 不只是她的身體。 她看向角落里正在指導學員做拉伸的陸沉聲,他眼角的細紋,握筆時骨節(jié)分明的手指,還有那張總是在說話卻很少真正開口的嘴。林苒突然意識到,這個男人的故事,恐怕比她想象的要復雜得多。詳情

猜你喜歡