劇情介紹
# 《60個真人交往技巧視頻》電影片段
## 第5場 深夜客廳
*時間：凌晨1:23*
*地點：陳默的出租屋*
*人物：陳默（28歲，程序員，社交恐懼癥患者）*
客廳只開著一盞昏黃的臺燈。陳默蜷縮在破舊的沙發(fā)上，筆記本電腦的藍(lán)光映照著他蒼白的臉。屏幕上一個視頻窗口暫停著，標(biāo)題是“第17個技巧——如何應(yīng)對突發(fā)社交沖突”。
窗外傳來樓下燒烤攤的喧嘩聲。陳默下意識地縮了縮脖子，又看了看手機——三條未讀消息，都是媽媽發(fā)來的，問他要不要周末去相親。
他深吸一口氣，手指懸在鍵盤上方，正要回復(fù)，手機卻突然震動起來。
是房東的電話。
陳默猶豫了五秒，還是接通了。
“喂，小陳啊，明天上午十點我去你那邊修水管，你在家吧？”房東的聲音很大，帶著濃濃的方言口音。
“我...我要上班...”
“上班？你上次不是說你遠(yuǎn)程辦公嗎？我就來半小時，不影響你工作。”
陳默張了張嘴，卻發(fā)不出聲音。他的社交恐懼癥在這時候發(fā)作，喉嚨像被人掐住一樣。
*視頻里的聲音仿佛在他耳邊響起：“當(dāng)社交壓力來臨時，試著數(shù)三秒再回應(yīng)。這三秒里，做三次深呼吸?！?
他閉上眼睛，默數(shù)三秒，深呼吸三次。
“那...那好吧。”他終于擠出一句話，“明天十點我在家等您?！?
掛掉電話后，陳默突然覺得胸口的石頭輕了些。這是第四次成功運用視頻里的技巧了。
他拖動鼠標(biāo)點開下一個視頻——“第18個技巧：如何禮貌地結(jié)束一段對話”。
視頻里的導(dǎo)師笑著說：“這個技巧特別適合那些總是不知如何結(jié)束電話的你。記住三個字：BET——Brief（簡短），Excuse（理由），Thank（感謝）...”
陳默拿出筆記本，認(rèn)真地記下要點。
*叮咚——*
門鈴?fù)蝗?響了。
陳默身體一僵。凌晨一點多，誰會來？他躡手躡腳地走到門邊，透過貓眼看去。
一個中年女人站在門外，穿著睡衣，頭發(fā)凌亂，眼圈紅腫。
是樓上302的趙姐。
陳默猶豫了。他記得趙姐的丈夫常年在外打工，她一個人帶孩子。前天晚上，他聽到樓上傳來摔東西的聲音，還有孩子的哭聲。
*視頻里的技巧又浮現(xiàn)在腦海：“主動開啟對話時，用‘我注意到’開頭比‘你’開頭更不容易引起防御心理?！?
他鼓起勇氣，打開了門。
“趙姐，您...這么晚了有事嗎？”
趙姐一愣，似乎沒想到他會開門。她擦了擦眼睛：“小陳，不好意思這么晚打擾你。我...我鑰匙忘在家里了，孩子在里面哭。我手機也沒拿，想借你電話給我媽打個電話讓她過來送備用鑰匙?！?
陳默看著她顫抖的手，想起視頻里說的：“當(dāng)對方處于情緒脆弱時，一個簡單的‘我理解’勝過千言萬語。”
“我理解，”他說，“您先進(jìn)來坐吧，電話在沙發(fā)上?！?
半小時后，趙姐的母親來了。臨走時，趙姐突然說：“小陳，謝謝你。我以為這個點不會有人愿意開門?！?
陳默怔了怔：“不客氣?！?
關(guān)上門，他靠在門板上，嘴角不自覺地?fù)P起。這是他第一次主動對陌生人伸出援手。
他走回沙發(fā)，看著電腦屏幕上暫停的視頻，突然覺得那些技巧不只是空洞的理論。
手機又震動了一下。是媽媽的消息：“兒子，睡了嗎？”
這一次，他沒有猶豫，直接按下語音通話鍵。
“媽，我還沒睡。關(guān)于相親的事，我想跟您聊聊?！?
“哎喲，太好了！你終于愿意談了！”
“嗯，不過我想先學(xué)學(xué)怎么和人相處。我買了套教程，叫《60個真人交往技巧視頻》，已經(jīng)看到第18個了...”
電話那頭，媽媽愣住了：“什么教程？”
“就是教怎么和人打交道的。我覺得...還挺有用的?！?
“有用就好，有用就好?！?
陳默笑了，這是他工作三年來，第一次覺得和媽媽的對話不那么沉重。
他看了看窗外，城市的霓虹燈閃爍著，樓下夜市漸漸安靜下來。
他想，也許明天，他可以試著跟樓下攤位的老板說一句：“老板，來一份炒粉，加辣?！?/span>
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