劇情介紹
# 電影片段：《新來的瑜伽老師》
** 場景：** 清晨，陽光透 過落地窗灑進“靜心瑜伽館”的木 地板上。館內(nèi)已有七八個學(xué) 員鋪好墊子，低聲交 談。門被推開，一 個背著舊瑜伽墊、穿白色 亞麻衣褲的年輕女 人走進來。她約莫三 十歲，短發(fā)，眼神安靜卻有力。
**館長李姐**迎上去 ：“你是陳瑜老師吧？我是李姐 ，歡迎歡迎。大家，這 位就是新來的瑜伽老師——陳瑜。 她之前在西藏和印度學(xué)了五年 ，這次是專程回我們這座小 城開課的?！?
學(xué)員們禮貌 鼓掌，有人小聲說：“ 西藏回來的？肯 定很厲害?！?陳瑜 微微點頭，沒有多 余寒暄，只是走到教室 前方，盤腿坐下，閉上 眼睛。教室里安靜下來。
** 陳瑜**（睜開眼，聲音溫和 ）： “今天我們做一次基礎(chǔ)的哈 他練習(xí)，重點是呼吸與身 體的對話。如果你感到疼 痛，那是身體在說 話；如果你感到抗拒，那是心在 說話。我們不需 要對抗，只需要傾聽 ?！?
學(xué)員們隨 著她的引導(dǎo)開始吸氣、呼氣。有 個中年男人**老周**動作僵硬 ，每次彎腰都咬緊 牙關(guān)。陳瑜走過去，輕輕把 手放在他的后背上。
* *陳瑜**：“你不需要把額頭 貼到膝蓋。你的身體里有太多緊 繃，它在保護你。試著感恩這份緊 繃——它曾經(jīng)幫你扛過很多事。 現(xiàn)在，你可以對肩膀說：謝謝，可 以放松了?！?
老周的眼眶突然紅了。他是一 名銀行經(jīng)理，上個月剛離了婚， 來這里純粹是為了應(yīng)付體 檢報告上的“頸椎嚴(yán) 重勞損”。他沒想 到這個新老師一句話就 說中了他心里的東西。
練習(xí)繼 續(xù)。一個年輕女孩**小鹿**總 是偷偷看手機， 心不在焉。陳瑜 在休息時坐到她旁邊。
** 小鹿**（不好意思）：“老 師，我……我壓力很大， 考研二戰(zhàn)，老是焦慮得睡不 著。我同學(xué)說瑜伽 能放松，可我越做越急?！?
陳 瑜笑了：“你知道瑜伽是什么 嗎？梵文里是‘聯(lián)結(jié)’。不是 把腿掰到頭上，是把你和 你自己聯(lián)結(jié)起來。你急著要結(jié) 果，呼吸就變淺了。下次你做 戰(zhàn)士式的時候， 試著在每一個吸氣里默念‘我在 這里’，每一個呼氣里默念‘這就 夠了’。”
小鹿愣了 一下，然后低頭在本子上記下這 句話。
**下課后， 李姐**拉住陳瑜： “你可真厲害，短短一節(jié) 課，老周那個倔脾氣居然哭了， 小鹿那丫頭也難得沒早退。我看你 教的不是瑜伽， 是心理輔導(dǎo)?！?
陳瑜收拾墊子 ，淡淡說：“身體不會撒謊。他們 的問題，都在脊柱、骨盆和 呼吸的深淺里。我 只是幫他們把身體的語言翻譯出來 。”
這時，門 口傳來一陣急促的 腳步聲。一個西 裝革履的中年男人沖進來， 滿頭是汗。他環(huán)顧教室 ，目光鎖定陳瑜，快 步走過來。
* *男人**：“陳瑜！我終于找到 你了。媽不行了，她一 直在叫你的名字。 你……你回去看看她吧， 就算你不原諒我，至少——”
陳瑜的手停在半空 。她緩緩抬起頭 ，眼神里掠過復(fù)雜的 光。教室里還沒走完的學(xué) 員都愣住了，連 空氣都凝固了。
** 陳瑜**（聲音依然平靜，卻隱 隱發(fā)顫）：“五年了 ，你來這里告訴我媽不行了。那你 告訴我，她已經(jīng)‘不行’了多久？ 在你把我趕出家那天，她 就‘不行’了。”
男人低下頭 ，嘴唇發(fā)抖。窗外陽光依然明 亮，但教室里的溫度仿佛降了幾度 。李姐趕緊示意 學(xué)員先離開。只剩下陳瑜 和那個男人相對而立。
良久，陳瑜輕輕合上瑜伽墊 ，拿起包：“帶路吧。但你 要記住——我不是為了你去的?！?
她走到門口，又回頭看了一眼 空蕩的教室，看到墻上掛著一幅字 ：“吸氣，接納一 切；呼氣，放下 一切?！?
她深吸一口氣， 推門走了出去。
* *畫面定格**：那幅字在陽光 下微微泛光，窗外梧桐葉飄落， 風(fēng)把它們卷起，吹向遠方的路。詳情
猜你喜歡
