劇情介紹
# 《我的健身教練2》——第三組，三倍強度
“再來一組?！?
陳鋒的聲音在健身房里顯得格外清晰，沒有一絲起伏，就像他手臂上那些線條分明的肌肉一樣，精準而克制。
李想咬著牙，汗水從額頭滑落到鼻尖，再滴在灰色的瑜伽墊上。他已經(jīng)在史密斯機上完成了兩組深蹲，大腿肌肉像被火燒一樣顫抖著。
“教練，我……”
“你還能說話，說明還有力氣?！标愪h站在他身后，目光平靜得像一潭死水，“第三組，三倍強度。我來給你加片?！?
李想聽見自己喉嚨里發(fā)出了一聲類似悲鳴的聲響。
他今年二十九歲，在一家互聯(lián)網(wǎng)公司做產(chǎn)品經(jīng)理。三年前體檢查出脂肪肝，重度疲勞，血糖偏高。同事推薦了這家健身房，說是“魔鬼教練”陳鋒的私教課效果驚人。第一次來的時候，他被那幾行“連續(xù)五年獲得省級健身教練金獎”“國家一級運動員”的頭銜唬住了，簽了年卡。
然后他才知道，魔鬼不是形容詞，是職稱。
“腰挺直，核心收緊?！标愪h抬起手，掌心貼上他的后腰，力道恰好能感知到腰椎的彎曲，“塌腰了，你會受傷?！?
那雙手很穩(wěn)，溫度透過薄薄的訓(xùn)練服傳遞過來。李想咬緊牙關(guān)，調(diào)整姿態(tài)，杠鈴的重量壓得他整個骨架都在咯吱作響。
“你覺得自己還能堅持多久？”陳鋒突然問。
這是個陷阱問題。上個月的教訓(xùn)還歷歷在目——他說“三分鐘”，陳鋒就讓他做了三分鐘的深蹲，一秒不多，一秒不少。數(shù)學(xué)老師的精確度，典獄長的執(zhí)行力。
“三十秒?！崩钕脒x了個保守的數(shù)字。
“那你試一下六十秒?！标愪h微微勾起嘴角，“這是你第一次說‘三十秒’。上次你說的是‘一分鐘’，說明你對自己的認知開始清醒了。值得鼓勵?！?
李想差點把牙咬碎。
健身房里的音樂換了一首，是某首節(jié)奏感強的電子樂。陳鋒隨著節(jié)拍倒數(shù)，聲音不大，但每個數(shù)字都像釘子一樣敲進李想的神經(jīng)里。
“五、四、三、二、一?！?
杠鈴咣當(dāng)一聲落回架子上，李想直接跪倒在地，大口大口喘氣，眼前發(fā)黑，耳鳴嗡嗡作響。汗水滴在瑜伽墊上，洇開一片深色的水漬。
“三十七秒。”陳鋒掏出手機按了一下計時器，“最后三秒你偷懶了，我沒算進去。下次自己品?！?
李想趴在地上，手指摳著墊子的邊緣，咬牙切齒地說：“陳鋒，我真的……想殺了你?！?
“等你什么時候能站著完成我的課再考慮這個事。”陳鋒蹲下來，遞過一瓶水，目光難得柔和了一些，“你今天多做了兩組，比上次強了。下周我們開始加硬拉。”
“硬拉？”
“從你的膝蓋開始。”
李想看著陳鋒站起身來，逆光的身影在健身房的燈光下投下一道長長的影子。他忽然覺得，這個魔鬼教練的身后，好像真的有一雙翅膀在微微張開。詳情
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