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劇情介紹
# 《我的健身教練2》片段
## 場景：清晨 · 鐵心 健身房
凌晨 五點十七分，城市還在 沉睡，但鐵心健身 房的燈已經(jīng)亮了 。林浩站在落地窗前，看著窗外 還泛著夜的深藍色。他穿著那 件洗得發(fā)白的黑色速 干T恤，手臂上的肌肉線條在 熒光燈下像雕塑。
門被輕輕推開，一個穿著 灰色寬松運動服的女人走進來 。她看起來二十八九 歲，微胖，臉上帶著一絲猶豫 和怯意。
“ 遲到了兩分鐘。”林浩沒有回頭， 聲音平靜卻帶著不容反駁 的力度。
“ 對不起，路上堵 車……”蘇晴的聲音很小。
“這個時間哪來的堵 車？”林浩轉過頭， 眼神銳利，“第 一課：別找借口。 熱身，繞場慢跑十分鐘。 ”
蘇晴咬了咬嘴唇， 低頭開始跑。她的腳步沉重， 節(jié)奏混亂。林浩看著她的背影，眉 頭微微擰起。他知道她的 資料——前省隊田徑 運動員，八百米全國青年賽 亞軍，三年前因跟腱斷裂 退役，之后體重增加了二十公斤 ，整個人就像泄 了氣的皮球。
十分鐘后，蘇 晴扶著膝蓋喘氣，汗珠從 額頭滑落。
“平板 支撐，一分鐘?！绷趾七f 過瑜伽墊。
蘇晴趴下 去，才三十秒就 開始發(fā)抖，四十五秒時徹底 塌了下去。
“對不起… …我真的……”她的眼眶紅 了，“我以前可以撐三分 鐘的，我以前……”
“ 你以前是八百米冠軍 ，不是平板支撐 冠軍?！绷趾贫紫聛恚曇艉鋈? 放低了，“站起來 ，重新來?！?
蘇 晴抬起頭，淚水和汗水混在一 起：“你不懂，我試過 很多次了，我的身體已經(jīng)不是從前 的我了。”
林浩沉 默了三秒，然后解開右腳的鞋帶 ，脫掉鞋，露出腳踝上一道猙獰 的手術疤痕。
“前交叉韌帶 重建，半月板切除三分之二 ?！彼届o地說，“醫(yī)生 說我再也不能做深蹲了。 那是六年前的事?！?
蘇晴愣 住了。
“上周我深蹲 一百四十公斤。”林浩穿上鞋，站 起來，“你的跟腱做 了修復，不是截肢。你的身體 記得怎么奔跑，只 是需要重新喚醒。”
蘇晴咬著嘴唇，重新?lián)纹鹕眢w。 這次她堅持了一分十秒，然 后癱倒在地，大 口喘氣，卻在笑。
“下一組 ，深蹲。”林浩沒有 絲毫放松。
“我再緩一下…… ”
“不，你的 身體在騙你。它說你不行， 但你腦子知道你可以?！绷趾谱? 到她面前，伸出手，“起來。 ”
蘇晴抓住他的手，被一把拉 了起來。
訓練持續(xù)了一個小 時。深蹲、弓步、劃船、硬拉。林 浩的指令像鞭子 一樣精準，但每 完成一組，他會輕輕點頭，嘴角 掠過一絲幾乎看不見 的弧度。
最后一組 結束時，蘇晴癱倒 在墊子上，全身 像被水澆過。林浩遞給 她一條毛巾和一瓶水 。
“明天同一 時間?！?
“明天 ？”蘇晴接過水，手還在抖，“ 我可能起不來?！?
“你會起來 的?！绷趾普f，語氣里 終于帶上了一絲溫度 ，“上一個學員比你還 糟糕，第一次訓練吐了三次， 哭著說要放棄。三 個月后，他跑完了全程馬拉 松。你知道他怎么 做到的？”
蘇晴搖搖頭 。
“他信了一 個道理?！绷趾浦噶酥笁ι系囊粡? 舊照片——照片里一個胖 子和一個肌肉男并肩站在馬 拉松終點線前，“他相信 ‘我的健身教練’這句話里，重點 不是‘教練’，而 是‘我的’。當你把教練當 成屬于你的武器，你就 不會輸。”
蘇晴看著那張照片 ，忽然笑了。她站起來，雖然雙 腿發(fā)軟，但眼神 變得不一樣了。
“明天 五點十五，不會 遲到。”
她轉身離開， 走到門口時，林 浩忽然開口：“蘇 晴?！?
她回頭 。
“歡迎來到《我的健身 教練2》?！绷趾频谝淮温冻? 完整的笑容，“上一 部的劇本是減肥，這一 部的劇本，是重返賽場 ?！?
窗外的天已經(jīng)亮了，第一 縷陽光透過玻璃，打在蘇晴的 臉上。她深吸一口氣 ，推開門，走進了 清晨。
鐵心健身房 里，林浩對著空蕩蕩的力 量區(qū)，輕聲說了句：“Acti on.”詳情
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