劇情介紹
# 電影片段：《新來(lái)的瑜伽老師》
**場(chǎng) 景：** 清晨，陽(yáng)光透過(guò)落地 窗灑進(jìn)“靜心瑜伽館”的 木地板上。館內(nèi) 已有七八個(gè)學(xué)員鋪 好墊子，低聲交 談。門被推開，一個(gè)背著舊瑜 伽墊、穿白色亞麻衣 褲的年輕女人走進(jìn)來(lái)。她約莫三 十歲，短發(fā)，眼神安靜 卻有力。
**館 長(zhǎng)李姐**迎上 去：“你是陳瑜老師吧？我 是李姐，歡迎歡迎。大家，這位就 是新來(lái)的瑜伽老師——陳瑜。她 之前在西藏和印度學(xué)了五年， 這次是專程回我們這座小城開課的 。”
學(xué)員們禮 貌鼓掌，有人小聲說(shuō)： “西藏回來(lái)的？肯定很 厲害。” 陳瑜微微點(diǎn) 頭，沒(méi)有多余寒暄，只是走 到教室前方，盤腿坐下，閉上眼睛 。教室里安靜下來(lái)。
**陳瑜**（ 睜開眼，聲音溫和）： “今天 我們做一次基礎(chǔ)的哈他 練習(xí)，重點(diǎn)是呼吸與身體的 對(duì)話。如果你感到疼痛，那是 身體在說(shuō)話；如果你感到抗拒，那 是心在說(shuō)話。我 們不需要對(duì)抗，只需要傾 聽?！?
學(xué)員們隨著 她的引導(dǎo)開始吸氣、呼氣。有 個(gè)中年男人**老周** 動(dòng)作僵硬，每次彎腰都咬緊牙 關(guān)。陳瑜走過(guò)去， 輕輕把手放在他的后背上。
**陳瑜**：“你不 需要把額頭貼到膝蓋。你的身體里 有太多緊繃，它在保護(hù)你。 試著感恩這份緊 繃——它曾經(jīng)幫你扛過(guò) 很多事。現(xiàn)在，你可以對(duì)肩膀說(shuō)： 謝謝，可以放松了?！?
老周的眼眶突 然紅了。他是一名銀行經(jīng)理，上 個(gè)月剛離了婚， 來(lái)這里純粹是為了應(yīng) 付體檢報(bào)告上的 “頸椎嚴(yán)重勞損”。他沒(méi)想到這個(gè) 新老師一句話就說(shuō)中了他心里的東 西。
練習(xí)繼續(xù)。一個(gè)年輕 女孩**小鹿**總是偷 偷看手機(jī)，心不在焉。陳瑜在休息 時(shí)坐到她旁邊。
**小鹿 **（不好意思）：“老師， 我……我壓力很 大，考研二戰(zhàn)，老是焦慮得睡不著 。我同學(xué)說(shuō)瑜伽能放松， 可我越做越急?！?
陳瑜 笑了：“你知道瑜伽是什么嗎？ 梵文里是‘聯(lián)結(jié)’。不是把 腿掰到頭上，是把你和你自己聯(lián)結(jié) 起來(lái)。你急著要結(jié)果，呼 吸就變淺了。下次你做戰(zhàn)士式 的時(shí)候，試著在每一個(gè)吸氣里默 念‘我在這里’，每一個(gè)呼 氣里默念‘這就夠了’?！?
小鹿愣了一 下，然后低頭在本子上記下這句 話。
**下課后， 李姐**拉住陳瑜：“你可真厲害 ，短短一節(jié)課，老周那個(gè)倔 脾氣居然哭了，小鹿那丫頭 也難得沒(méi)早退。我看你教的不 是瑜伽，是心理輔導(dǎo) ?！?
陳瑜收拾墊子，淡淡說(shuō) ：“身體不會(huì)撒謊 。他們的問(wèn)題，都在脊柱、骨盆 和呼吸的深淺里 。我只是幫他們 把身體的語(yǔ)言翻譯出來(lái) ?！?
這時(shí)， 門口傳來(lái)一陣急促的腳步聲。一 個(gè)西裝革履的中 年男人沖進(jìn)來(lái)， 滿頭是汗。他環(huán)顧 教室，目光鎖定陳瑜，快 步走過(guò)來(lái)。
**男人**：“陳 瑜！我終于找到你了。媽不行了 ，她一直在叫你的名字 。你……你回去看看她吧 ，就算你不原諒我，至少 ——”
陳瑜的手停在 半空。她緩緩抬起頭 ，眼神里掠過(guò)復(fù)雜的光。教室 里還沒(méi)走完的學(xué)員都愣住 了，連空氣都凝固了。
**陳瑜**（聲音依 然平靜，卻隱隱發(fā)顫）：“五年 了，你來(lái)這里告訴我媽不 行了。那你告訴我， 她已經(jīng)‘不行’了多久？ 在你把我趕出家那天 ，她就‘不行’ 了?！?
男人低下頭， 嘴唇發(fā)抖。窗外陽(yáng)光 依然明亮，但教室里的 溫度仿佛降了幾度。李姐趕緊示意 學(xué)員先離開。只剩 下陳瑜和那個(gè)男 人相對(duì)而立。
良 久，陳瑜輕輕合上瑜伽墊，拿起包 ：“帶路吧。但你要 記住——我不是 為了你去的?！?
她走到門口，又回頭看了一眼 空蕩的教室，看到墻上掛著一 幅字：“吸氣，接納一切 ；呼氣，放下一切?！?
她深吸一口氣，推門走 了出去。
**畫 面定格**：那幅字在陽(yáng)光 下微微泛光，窗外 梧桐葉飄落，風(fēng)把 它們卷起，吹向遠(yuǎn)方的路 。詳情
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