劇情介紹
# 《60個真人交往技巧視頻》電影片段
## 第5場 深夜客廳
*時間：凌晨1:23*
*地點 ：陳默的出租屋*
*人物： 陳默（28歲，程序員，社交 恐懼癥患者）*
客廳只開著一 盞昏黃的臺燈。陳默蜷縮在破舊 的沙發(fā)上，筆記本電腦的藍 光映照著他蒼白的臉。屏幕上一 個視頻窗口暫停著，標題是“第1 7個技巧——如何應(yīng)對突 發(fā)社交沖突”。
窗外 傳來樓下燒烤攤的喧嘩 聲。陳默下意識地縮了縮脖子， 又看了看手機——三條未讀 消息，都是媽媽發(fā)來的，問 他要不要周末去相親。
他深吸 一口氣，手指懸在鍵盤 上方，正要回復(fù)，手機卻突然震動 起來。
是房東的電 話。
陳默猶豫 了五秒，還是接通了。
“喂，小陳啊，明 天上午十點我去你那邊修水 管，你在家吧？ ”房東的聲音很大， 帶著濃濃的方言口音。
“我...我要 上班...”
“上班？你上 次不是說你遠程辦 公嗎？我就來半小時，不影響 你工作。”
陳默張了張嘴，卻 發(fā)不出聲音。他的社交 恐懼癥在這時候發(fā) 作，喉嚨像被人 掐住一樣。
*視頻里的聲 音仿佛在他耳邊 響起：“當社交壓力來臨時 ，試著數(shù)三秒再回應(yīng)。這三秒 里，做三次深呼吸。 ”*
他閉上眼 睛，默數(shù)三秒， 深呼吸三次。
“那... 那好吧?！彼K于擠出 一句話，“明天十點我在家等您。 ”
掛掉電話后，陳默突然覺得 胸口的石頭輕了 些。這是第四次成功 運用視頻里的技巧了。
他拖動鼠標點開下一個視頻 ——“第18個技 巧：如何禮貌地結(jié)束一 段對話”。
視頻里的導(dǎo)師笑著說：“這個 技巧特別適合那些總是不知如何結(jié) 束電話的你。記住三 個字：BET——Bri ef（簡短），Excuse（理 由），Thank （感謝）...”
陳默拿出筆記本，認真地記下 要點。
*叮咚—— *
門鈴?fù)蝗豁懥恕?
陳默身體一僵。凌晨一 點多，誰會來？他躡手躡腳地走 到門邊，透過貓眼看 去。
一個中年女人站在門外， 穿著睡衣，頭發(fā)凌亂，眼圈 紅腫。
是樓上30 2的趙姐。
陳默猶豫 了。他記得趙姐的丈夫常年在外打 工，她一個人帶孩子。 前天晚上，他聽到 樓上傳來摔東西的聲音，還 有孩子的哭聲。
*視頻里的技 巧又浮現(xiàn)在腦海：“主動開啟 對話時，用‘我 注意到’開頭比‘你’開頭 更不容易引起防御心理。 ”*
他鼓起勇氣，打開 了門。
“趙姐，您...這么 晚了有事嗎？”
趙姐一愣，似乎沒想 到他會開門。她擦了擦 眼睛：“小陳，不好 意思這么晚打擾你。我 ...我鑰匙忘在家里 了，孩子在里面哭。我手機也 沒拿，想借你電話給我媽打個 電話讓她過來送備用鑰匙?！?
陳默看著她 顫抖的手，想起視頻里說的：“當 對方處于情緒脆弱時，一個簡單的 ‘我理解’勝過千言萬 語?！?
“我理解，”他說，“ 您先進來坐吧，電話在 沙發(fā)上?！?
半小時后，趙 姐的母親來了。臨 走時，趙姐突然說：“小陳 ，謝謝你。我以 為這個點不會有人愿意 開門?！?
陳默怔 了怔：“不客氣?！?
關(guān)上門，他靠在門板上， 嘴角不自覺地揚 起。這是他第一次主動對陌生人 伸出援手。
他走回沙發(fā) ，看著電腦屏幕上暫停的視頻， 突然覺得那些技巧不只是空洞的理 論。
手機又震動 了一下。是媽媽的消息：“兒子， 睡了嗎？”
這一 次，他沒有猶豫， 直接按下語音通話 鍵。
“媽，我還沒睡 。關(guān)于相親的事，我想跟您聊聊 ?！?
“哎喲， 太好了！你終于愿意談了 ！”
“嗯，不過我想先學學怎 么和人相處。我買了套教 程，叫《60個真人交往技巧視 頻》，已經(jīng)看到 第18個了... ”
電話那頭，媽媽 愣住了：“什么教程？”
“就是教怎么和人打交道的 。我覺得...還 挺有用的?！?
“ 有用就好，有用就好。 ”
陳默笑了，這是他 工作三年來，第一次覺得和媽 媽的對話不那么沉重。
他看了看窗外，城 市的霓虹燈閃爍著， 樓下夜市漸漸安靜下來。
他想，也許明天， 他可以試著跟樓下攤位的老 板說一句：“老板，來一份 炒粉，加辣。”
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